鱼肉也算是肉类的一种,但是鱼肉脂肪含量非常的低,即使吃再多,也不用担心摄入脂肪含量过高,而且鱼肉肉质鲜嫩,起来软嫩Q弹,所以受到大多数朋友的喜欢,鱼肉里面还含有丰富的营养物质,多吃对身体有好处。
炸鱼块的制作方法
食材:草鱼,鸡蛋,盐,油,泡打粉,红薯粉。
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首先将新鲜的鱼捞出来斩杀,去掉内脏、鱼鳞以及腹部的黑膜,然后冲洗干净,去掉血水,再剁成鱼块放进大碗里面。
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碗中加入适量的盐以及鸡蛋,然后将鸡蛋打散,让鱼肉均匀的沾上鸡蛋液,在碗中加入适量的红薯粉以及泡打粉,然后搅拌均匀,让鱼肉全部裹上粉。
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起锅烧油,油温升至5~6成热时,用筷子将鱼块夹起来,小心的放入锅中炸,一直炸到鱼块颜色变成金黄色之后,即可用漏勺捞出来,沥干油分放进碗中,这样我们香酥的炸鱼块就制作好了。
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小贴士
想要炸好的鱼块鲜嫩无腥味,鱼的选择非常的重要,最好选择新鲜的活鱼,这样鱼肉会更加鲜嫩,而且腥味也不重,如果大家担心腥味太重的话,可以先用姜末、料酒等去腥味,然后再加入其它的腌制调料。
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