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地理
巴东县位于湖北省西南部，隶属恩施土家族苗族自治州，地处长江三峡腹地，东与宜昌市秭归县接壤，西邻重庆巫山县，是鄂西生态文化旅游圈的重要节点。全县以山地为主，地形险峻，清江、长江穿境而过，形成壮丽的峡谷景观。境内森林覆盖率超过60%，拥有丰富的生物多样性，被誉为“天然氧吧”和“鄂西绿肺”。
历史
巴东县历史悠久，自南朝梁武帝时期（公元502年）建县，迄今已有1500余年历史。北宋名相寇准曾在此任县令，留下“秋风亭”“寇公祠”等遗迹，至今仍是当地文化象征。巴东还是古代巴人后裔的聚居地，廪君文化、纤夫文化等历史脉络深厚，2024年启动的“宋元山城防御体系”课题研究进一步揭示了其军事与文化遗产价值。
人文
巴东是土家族、苗族等少数民族的聚居地，民族文化交融共生。土家族的山歌、摆手舞、哭嫁歌等民俗艺术保存完好，纤夫号子被列入非物质文化遗产。当地手工艺以土家织锦、木雕、竹编为代表，兼具实用性与艺术性。每年举办的“长江三峡纤夫文化旅游节”“廪君文化艺术节”等活动，集中展现民族风情。
核心景点：
1. 神农溪（AAAAA级景区）：以纤夫文化、峡谷风光闻名，可体验传统拉纤漂流。
2. 巫峡口：长江三峡标志性景观，登观景台可俯瞰“长江第一拐”。
3. 巴人河生态旅游区：集峡谷、溶洞、森林于一体，可体验高空滑索、溶洞探险。
4. 水布垭大坝：世界最高面板堆石坝，清江画廊的核心景观。
5. 格子河石林：喀斯特地貌奇观，石柱形态各异。
三日经典游： 1：巴东民族文化公园（北宋县衙、秋风亭）→ 清江水布垭景区； 2：神农溪漂流 → 巫峡口观景台； 3：巴人河探险 → 野三关森林花海（夏季避暑胜地）。
深度文化游：增加廪君文化遗址、土家女儿城民俗体验。
特色文化与民俗
纤夫文化：神农溪的纤夫拉纤传统，展现了人与自然抗争的精神，游客可参与模拟拉纤体验。
土家歌舞：摆手舞、撒叶儿嗬（丧葬舞蹈）等，兼具祭祀与娱乐功能。
节庆活动：3月油菜花节、8月野三关森林马拉松、10月廪君文化节，四季活动不断。
巴东饮食融合土家、苗族风味，以酸辣、熏制为主：
巴东扣肉：肥而不腻，金黄酥软；
榨广椒炒腊肉：酸辣开胃，地道土家菜；
炕土豆：外焦里嫩，街头小吃代表；
-五香豆腐干：非遗工艺，口感绵密。
饮食文化：土家族“十大碗”宴席、油茶汤待客礼仪，体现热情好客的传统。
名胜古迹：
北宋县衙遗址：现存于巴东民族文化公园，见证千年县治历史；
无源洞：喀斯特溶洞，内有古栈道与摩崖石刻。
历史名人
寇准（北宋名相）：曾任巴东县令，推动地方文教，现存“秋风亭”为其纪念建筑。
巴东县以“壮美三峡·秘境巴东”为文旅品牌，集自然奇观、民族文化、历史底蕴于一体。从神农溪的纤夫号子到巫峡口的云海红叶，从土家美食到寇准遗风，这里既是户外探险者的乐园，也是文化寻根者的圣地。依托“绿水青山”发展生态经济，巴东正以全域旅游推动乡村振兴，成为鄂西旅游的璀璨明珠。
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