1、世上本无事，庸人自扰之
《道德经》中所言：
"为学日益，为道日损。"
你在意什么，什么就折磨你，你计较什么，什么就困扰你。
过高的期待是所有痛苦的根源，折磨你的从来不是任何人的绝情。
别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有。
有一天，一个小和尚跟着师傅下山去化缘。
当走到河边时，看见一个年轻女子正在河边徘徊。
师傅就问女子:“施主这是要过河吗？”
女子回答道:“是的，可是我过不去。”
师傅就说:“来，到我的背上来，我背着你过河。”
说完，师傅就把女子背到了河的对岸。
师傅和女子告别之后，带着小和尚继续往前走。
走了好长时间，小和尚终于忍不住了，问师傅:“你是一个高僧，背一位年轻女子过河，恐怕不妥吧。”
师傅笑着说:“我虽然把她背过了河，但是我已经放下了她，唯独你，却迟迟不肯放下。”
小和尚听了，稍微愣了一下，好像明白了师傅所说的道理。
师傅把女子奔过河时，云淡风轻，而小和尚却念念不忘。
很多时候，烦恼都是自己自找的，一切杂念和烦忧都是来自于自己的内心和动荡。
萧伯纳曾经说过:
“痛苦的秘诀在于有闲工夫担心自己是否幸福。”
我们生活的世界，真的没有那么多事，很多人都是整天没事找事，让自己烦恼。
三国时期的曹操，本来已经接受了张秀的投降。
可是他闲着无事的时候，非去招惹张秀的嫂嫂。
结果引起了张秀的反叛，不但自己差一点儿丢了性命不说，还导致自己的儿子和侄子还有爱将全部战死。
没事找事，有时候带来的后果往往是很可怕的。
人若是想的太多，不但会导致精神涣散，而且还让自己更加的烦躁不安。
生而为人，不能看的太清了，也不能活的太明白了。
很多时候，想法简单一点，朴素一点，生活就会更加的轻松和充实。
2、转变心态，事情就顺了
《道德经》中说：
"福兮祸所伏，祸兮福所倚。"
有时候，事情是相同的，但是心态不同，就会有天差地别的结果。
你一旦情绪失控，幸福就会溜走，你改变不了环境，但是你可以改变自己。
不要让无关紧要的人和事影响你的情绪，也不要让坏情绪影响你的人生。
有一个书生进京去参加考试，连续做了三个梦。
一个梦是墙上种菜，第二个梦是雨天打伞，披蓑衣，第三个梦是和心上人背靠背的同床共枕。
书生心里膈应，就去找算命的破解。
算命先生给他说出这三个梦境，并且说，这三个梦都不是好梦，你这次考试肯定落榜。
书生无精打采的来到了旅店，并把此事告诉了掌柜。
掌柜笑着说:“这是大吉大利的兆头呀”！
第一个梦境，说明你会高中；
第二个梦境，说明你准备充足；
第三个梦境，说明你要马上翻身，好事成双。
书生听了后大喜，专心致志的温习功课，面对考试，后来终于考中了科举。
生活是一面镜子，你对他笑，它也笑，你对它哭，它也哭。
人生有时硬如水，善利万物而不争，只有这样，才能收获更多的美好。
当你决心放下烦恼的那一刻，你就会发现，心灵减轻了，脚步也更加轻盈了。
过程中，我们尽力而为，结果上，我们顺其自然。
人这一生啊，无论长短，都无法重来，我们只求无愧与心安。
不要揪着往事不放，也不要对未来心慌，把当下的日子过得滚烫，这个人间，我们才算来的值得。
3、
《庄子》中说：
“得而不喜，失而不忧。”
人到中年，有很多事情，都是身不由己，结果也可能不随人愿，但请不要自己否定自己。
如果现状无法改变，那就去改变心态，人这一生最难得的修行，便是与自己和解。
心态一好，定能顺风顺水，好运气不请自来。
永远要谨记，人生路上，最好的养生就是养心。
摆正心态，开开心心的，才是余生最高级的活法。
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